الماء سر جمالك

كلنا نعرف أن الماء ضروري جدا لحياتنا ولكن هل تعلمين أنه ضروري جدا لجمالك أيضا. ونقصه يؤثر بشدة عليه, لذا احرصي علي شرب 8 أكواب ماء علي الأقل يوميا.

الماء يجعل بياض عينيك يزهو وبالتالي تتلألأ عيناك أكثر، كما أنه يزيل أي احمرار نتيجة لقلة النوم أو الإرهاق .

لاحظي الفرق إذا شربت كمية كافية من الماء فبشرتك ستكون أكثر نضارة رغم استخدامك لمرطبات خارجية.

شرب الماء يساعد علي انتظام الدورة الدموية مما يقلل من ظهور التجاعيد ويجعلك أكثر شبابا.

منوره المنتدي والله مش عارفين من غيرك كونا هنعمل ايه؟
تسلمي

متقوليش كدا يا قمر انا تحت امركوا